Psicóloga especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria en Burgos
Como psicóloga, ofrezco acompañamiento psicológico a través de herramientas de la terapia cognitivo conductual y dialectico comportamental con evidencia científica para abordar trastornos emocionales como ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, etc. El tratamiento es personalizado, ya que cada persona es única.
María del Mar Herrero
Psicóloga Especializada en TCA y Trastornos Emocionales en Burgos
“La salud es la unidad que da valor a todos los ceros de la vida”
Bernard de Fontenelle
Especialidad en TCA y Trastornos Emocionales en Burgos
Soy psicóloga licenciada por la Universidad de Salamanca y he desarrollado mi experiencia en salud mental con un enfoque cognitivo-conductual, especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
Actualmente, brindo atención en el Hospital San Juan de Dios, AVICENA Centro y Centro UMAMI de Nutrición en Burgos, ofreciendo tratamiento personalizado para TCA, ansiedad, depresión y otros trastornos emocionales. Además, colaboro con la Asociación de Familiares de Anorexia y Bulimia de Burgos (ADEFAB), ASDIBUR (asociación de diabéticos de Burgos) y AFAEA (espondilitis anquilosante), impartiendo talleres de psicoeducación y gestión emocional.
Tratamiento en TCA
Atención psicológica especializada para tu bienestar emocional
Mi formación y experiencia en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) me permite ofrecer un tratamiento personalizado a quienes padecen anorexia, bulimia o trastorno por atracón, entre otros. Trabajo tanto con personas afectadas como con sus familias, proporcionando orientación y herramientas para afrontar el TCA.
Mi enfoque combina psicoeducación, desarrollo de habilidades sociales, mejora de la autoestima y motivación para el cambio.
Evaluación del trastorno
Análisis de conductas, sensaciones, emociones y pensamientos de la persona, para adaptar el tratamiento.
Terapia individualizada
Tratamientos personalizados para cada persona, según sus necesidades específicas.
Psicoeducación
Enseñanza sobre los trastornos alimentarios para que la persona afectada y su entorno comprendan mejor la enfermedad.
Motivación al cambio
Se trabaja durante todo el proceso. La recuperación no es lineal.
Aprender a regular emociones
Nuestras emociones son necesarias. Tienen funciones muy importantes que al conocerlas, nos ayudan a ver la realidad de forma menos intensa y más flexible.
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Gestión emocional personalizada
Terapia para trastornos emocionales
La ansiedad y la depresión son problemas cada vez más comunes, y pueden afectar gravemente tu calidad de vida. A través de sesiones personalizadas, te ofrezco herramientas para comprender y gestionar estos trastornos, ayudándote a desarrollar estrategias para enfrentarte a ellos. En dichas sesiones, te enseñaré a identificar, regular, gestionar tus emociones y comprender que éstas son necesarias para ayudarte a afrontar los problemas de la vida diaria.
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Te ofrezco acompañamiento psicológico de calidad, con un enfoque en la terapia cognitivo-conductual y técnicas de regulación emocional. Ya sea que busques apoyo para ti o para un ser querido, aquí encontrarás una atención cercana y profesional.
